Berichten

Een of twee keer per jaar verstuur ik een nieuwsbrief met tips, nieuws en inspiratie op het vlak van loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. 

Meld je aan en ontvang de nieuwsbrief in je mailbox!

Op deze pagina vind je berichten die eerder op de website verschenen zijn: nieuws over Senda, aankondigingen van activiteiten, berichten over loopbaan, ontwikkeling, stress, communicatie, leiderschap en tips over interessante boeken of video’s.

Podcast over chronische pijn

Stress en vermoeidheid gaan regelmatig samen met pijn in het lichaam. Soms als oorzaak, soms als gevolg en soms als een complexe keten van onderlinge beïnvloeding. In Nederland hebben ruim drie miljoen mensen last van chronische pijn. In de laatste jaren is er veel kennis beschikbaar gekomen over hoe de hersenen, het zenuwstelsel en het immuunsysteem zich aanpassen als gevolg van pijn,...

Opname van geleide oefening tijdens Logosynthesis Day 2023

https://www.youtube.com/watch?v=_cxQpAWNwTw Op de online internationale Logosynthesis Day Conference 2023 verzorgde ik een geleide (groeps)oefening in het Engels: Resolving Leadership Blocks. Met behulp van de opname kun je deze oefening zelf toepassen om een situatie waar je niet tevreden over bent te verkennen en er beweging in te brengen. Ben je een coach of therapeut en wil je leren om...

11 januari – Logosynthesis Day 2023 – I’m presenting!

Op 11 januari vindt van 15.00 tot 20.00 uur Logosynthesis Day 2023 plaats, een gratis online evenement met presentaties en workshops om kennis te maken met deze benadering voor ontwikkeling en begeleiding. Zelf verzorg ik van 16.00 - 16.45 uur een geleide groepsoefening in de Inspire Leadership track. Schrijf je gratis in via: https://logosynthesis.day Er hebben zich al 180 deelnemers...

Interview door Cathy Caswell van The Healthy Living Plan

https://www.youtube.com/embed/bOpax73rxnY Een nieuwe ervaring: deze zomer werd ik geïnterviewd door de Canadese Cathy Caswell van The Healthy Living Plan. Het gesprek ging over mijn ervaringen met Logosynthese - zowel persoonlijk als in het werk met cliënten - en over het belang van contact met het lichaam. Je vindt het interview op YouTube en Spotify. Logosynthese is een fascinerende methode om...

Het conflict met de buurman

Het coachtraject draait om een loopbaanvraag, maar Bianca staat open voor persoonlijke ontwikkeling in brede zin. In deze sessie signaleert zij een gevoel alsof ze geremd wordt. ‘Het lijkt wel alsof ik word tegengehouden door mijn huis, mijn erf.’ Er speelt een conflict met haar buurman over wateroverlast. Het is alsof zijn energie door de muren van haar fijne huis naar binnen komt. Haar heupen...
Nieuwe baan duurt langer dan gedacht

Nieuwe baan duurt langer dan gedacht

In de praktijk merk ik dat veel mensen onderschatten hoe lang het duurt een nieuwe baan te bemachtigen. Het valt veel kandidaten tegen wanneer zij niet binnen twee à drie maanden hun droombaan gevonden hebben. Dat levert soms een pijnlijke – en onnodige! – deuk op in het zelfvertrouwen. Hoe lang het duurt om een passende baan te vinden, is afhankelijk van read more…

Senda bestaat 12 jaar!

Vandaag bestaat mijn bedrijf alweer 12 jaar. Sinds 2005 heb ik heel wat mensen mogen ondersteunen in individuele begeleiding of workshops. Twaalf jaren vol bijzondere en waardevolle ontmoetingen, waarin ik genoot van de motivatie, moed en creativiteit waarmee coachees nieuwe stappen zetten in hun loopbaan en leven. read more…

‘Je bent prachtig!’

Een jongetje is met zijn vader aan het wandelen. Plots struikelt hij en roept het uit van de pijn: ‘Auw!’ Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die ‘Auw!’ terug roept. Nieuwsgierig roept hij: ‘Wie ben jij?’, maar het enige antwoord is: ‘Wie ben jij?’Boos roept het jongetje: ‘Je bent een lafaard!’, waarop de stem antwoordt: ‘Je bent een lafaard!’ Het jongetje begrijpt er niets van en vraagt zijn vader: ‘Papa, wat gebeurt er?’ read more…

Omdenken

Een paar maanden geleden woonde ik de Omdenken Theatershow bij – een aanrader! In hoog tempo en op humoristische toon verbeeldt Berthold Gunster samen met een collega de essentie en de effecten van ‘omdenken’.

Omdenken is een soort psychologisch jiu-jitsu. Het draait erom de kansen te zien in een problematische situatie. Dat valt niet mee. read more…

Bereikbaarheid tijdens vakantie

Het is een terugkerend onderwerp vóór en na de zomervakantie: bekijk ik de mail terwijl ik op vakantie ben?
‘Vroeger’ waren we op vakantie automatisch enkele weken afgesloten van alle informatie van het werk. Nu hebben veel locaties wifi. De verleiding is groot om nieuws, mail en berichten op social media checken en zo één teen in Nederland te houden. read more…

Impact als professional

Wil jij als adviseur een ontwikkelstap zetten om je meerwaarde voor de organisatie en haar klanten te vergroten? Wil je team deze stap zetten?

Impact als professional is een uitdagend ontwikkeltraject voor teams en professionals, aangeboden in samenwerking met Biessen Organisatieadvies (zowel in company als open inschrijving). Meer informatie: www.impactalsprofessional.nl.

Niemandsland

‘Gooi geen oude schoenen weg voordat je nieuwe hebt.’ Het is een wijze les die we al jong leren. Maar bij belangrijke veranderingen in het leven werkt het meestal anders. Of het nu gaat om een relatie, een baan, een huis of een nieuw gedragspatroon, vaak moet je eerst de oude situatie loslaten, voordat de nieuwe situatie kan ontstaan. read more…