Berichten

Een of twee keer per jaar verstuur ik een nieuwsbrief met tips, nieuws en inspiratie op het vlak van loopbaan en persoonlijke ontwikkeling. 

Meld je aan en ontvang de nieuwsbrief in je mailbox!

Op deze pagina vind je berichten die eerder op de website verschenen zijn: nieuws over Senda, aankondigingen van activiteiten, berichten over loopbaan, ontwikkeling, stress, communicatie, leiderschap en tips over interessante boeken of video’s.

6 – 8 november: Logosynthese Basistraining voor professioneel begeleiders

Begeleid jij mensen die te maken hebben met belastende emoties als angst, paniek, verdriet, rouw, boosheid en frustratie? Van 6 - 8 november 2025 geef ik samen met Jannie Douma de Logosynthese Basistraining voor professionals, waarin je leert hoe je met Logosynthese cliënten kunt begeleiden om snel en diepgaand blokkades los te laten. De training is SKB-geaccrediteerd voor 18 uur PSBK of 61...

Te gast in Jorie’s podcast ‘De baas over stress’

https://open.spotify.com/episode/4B7SWpfUZEPjw1tzSlBBsB?si=93a60644bec84679 In haar podcast De baas over stress is Jorie van den Heuvel op zoek naar de gouden formule om op een gezonde manier om te gaan met stress. Zij verzamelt tips en ervaringen van mensen die met stress te maken hebben: als leidinggevende, ervaringsdeskundige, overlever van een aanslag, psychiatrisch verpleegkundige,...

Podcast over chronische pijn

Stress en vermoeidheid gaan regelmatig samen met pijn in het lichaam. Soms als oorzaak, soms als gevolg en soms als een complexe keten van onderlinge beïnvloeding. In Nederland hebben ruim drie miljoen mensen last van chronische pijn. In de laatste jaren is er veel kennis beschikbaar gekomen over hoe de hersenen, het zenuwstelsel en het immuunsysteem zich aanpassen als gevolg van pijn,...

Opname van geleide oefening tijdens Logosynthesis Day 2023

https://www.youtube.com/watch?v=_cxQpAWNwTw Op de online internationale Logosynthesis Day Conference 2023 verzorgde ik een geleide (groeps)oefening in het Engels: Resolving Leadership Blocks. Met behulp van de opname kun je deze oefening zelf toepassen om een situatie waar je niet tevreden over bent te verkennen en er beweging in te brengen. Ben je een coach of therapeut en wil je leren om...

11 januari – Logosynthesis Day 2023 – I’m presenting!

Op 11 januari vindt van 15.00 tot 20.00 uur Logosynthesis Day 2023 plaats, een gratis online evenement met presentaties en workshops om kennis te maken met deze benadering voor ontwikkeling en begeleiding. Zelf verzorg ik van 16.00 - 16.45 uur een geleide groepsoefening in de Inspire Leadership track. Schrijf je gratis in via: https://logosynthesis.day Er hebben zich al 180 deelnemers...

De handen van mijn vader

De handen van mijn vader… zijn sterke handen, lieve handen, brede knuisten, met korte nagels, een beschermend laagje eelt. Handen die printplaatjes solderen, computers programmeren, eindeloos alles repareren. ‘Kan ik nog wat voor je doen?’ read more…

CMI-certificering

Afgelopen maand heb ik opnieuw mijn CMI-certificering behaald. Dit betekent dat ik mij tot 2020 Register Loopbaanprofessional mag noemen. Eerlijk is eerlijk: ook deze keer zag ik er tegenop. Toch vind ik het belangrijk om de kwaliteit van mijn werk en mijn vakbekwaamheid driejaarlijks door vakgenoten te laten toetsen. Bovendien vind ik het waardevol om feedback te krijgen en stil te staan bij mijn professionele en persoonlijke ontwikkeling. read more…

Nieuwe baan duurt langer dan gedacht

Nieuwe baan duurt langer dan gedacht

In de praktijk merk ik dat veel mensen onderschatten hoe lang het duurt een nieuwe baan te bemachtigen. Het valt veel kandidaten tegen wanneer zij niet binnen twee à drie maanden hun droombaan gevonden hebben. Dat levert soms een pijnlijke – en onnodige! – deuk op in het zelfvertrouwen.
Hoe lang het duurt om een passende baan te vinden, is afhankelijk van read more…

Senda bestaat 12 jaar!

Vandaag bestaat mijn bedrijf alweer 12 jaar. Sinds 2005 heb ik heel wat mensen mogen ondersteunen in individuele begeleiding of workshops. Twaalf jaren vol bijzondere en waardevolle ontmoetingen, waarin ik genoot van de motivatie, moed en creativiteit waarmee coachees nieuwe stappen zetten in hun loopbaan en leven. read more…

‘Je bent prachtig!’

Een jongetje is met zijn vader aan het wandelen. Plots struikelt hij en roept het uit van de pijn: ‘Auw!’ Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die ‘Auw!’ terug roept. Nieuwsgierig roept hij: ‘Wie ben jij?’, maar het enige antwoord is: ‘Wie ben jij?’Boos roept het jongetje: ‘Je bent een lafaard!’, waarop de stem antwoordt: ‘Je bent een lafaard!’ Het jongetje begrijpt er niets van en vraagt zijn vader: ‘Papa, wat gebeurt er?’ read more…

Omdenken

Een paar maanden geleden woonde ik de Omdenken Theatershow bij – een aanrader! In hoog tempo en op humoristische toon verbeeldt Berthold Gunster samen met een collega de essentie en de effecten van ‘omdenken’.

Omdenken is een soort psychologisch jiu-jitsu. Het draait erom de kansen te zien in een problematische situatie. Dat valt niet mee. read more…

Bereikbaarheid tijdens vakantie

Het is een terugkerend onderwerp vóór en na de zomervakantie: bekijk ik de mail terwijl ik op vakantie ben?
‘Vroeger’ waren we op vakantie automatisch enkele weken afgesloten van alle informatie van het werk. Nu hebben veel locaties wifi. De verleiding is groot om nieuws, mail en berichten op social media checken en zo één teen in Nederland te houden. read more…

Impact als professional

Wil jij als adviseur een ontwikkelstap zetten om je meerwaarde voor de organisatie en haar klanten te vergroten? Wil je team deze stap zetten?

Impact als professional is een uitdagend ontwikkeltraject voor teams en professionals, aangeboden in samenwerking met Biessen Organisatieadvies (zowel in company als open inschrijving). Meer informatie: www.impactalsprofessional.nl.