In haar podcast De baas over stress is Jorie van den Heuvel op zoek naar de gouden formule om op een gezonde manier om te gaan met stress. Zij verzamelt tips en ervaringen van mensen die met stress te maken hebben: als leidinggevende, ervaringsdeskundige, overlever van een aanslag, psychiatrisch verpleegkundige, filmregisseur of arbeidsjurist.
Afgelopen zomer was ik aan haar keukentafel te gast voor een spontaan gesprek. We spraken over mijn ervaring met burn-out in de jaren ’90 en over wat ik daarna heb geleerd over stress, zowel voor mezelf als in de begeleiding van cliënten. Nieuwsgierig? Je vindt de aflevering hier.
Podcast De baas over stress is te vinden op verschillende streaming platforms.